北欧サーモンいくらロール寿司（かっぱ寿司）のカロリーは1食あたり246kcal、たんぱく質8.3g・脂質11g・炭水化物28.9gです。
北欧サーモンいくらロール寿司のカロリーは246kcalで、かっぱ寿司の人気商品平均（75.8kcal）より約170.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 246kcal | 11.2% |
| たんぱく質 | 8.3g | 12.8% |
| 脂質 | 11g | 18.3% |
| 炭水化物 | 28.9g | 9.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.2g | 17.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: かっぱ寿司公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
北欧サーモンいくらロール寿司（かっぱ寿司）のカロリーは1食あたり246kcal、たんぱく質8.3g・脂質11g・炭水化物28.9gです。
北欧サーモンいくらロール寿司はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり246kcal、たんぱく質8.3gです。
北欧サーモンいくらロール寿司のたんぱく質は1食あたり8.3gで、成人の1日の目安（65g）の約12.8%です。
