ミートソースとマッシュポテトパイ（ミスタードーナツ）のカロリーは1個あたり295kcal、たんぱく質5.4g・脂質17.3g・炭水化物29gです。
ミートソースとマッシュポテトパイのカロリーは295kcalで、ミスタードーナツの人気商品平均（220.9kcal）より約74.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 295kcal | 13.4% |
| たんぱく質 | 5.4g | 8.3% |
| 脂質 | 17.3g | 28.8% |
| 炭水化物 | 29g | 9.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1g | 14.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ミスタードーナツ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ミートソースとマッシュポテトパイ（ミスタードーナツ）のカロリーは1個あたり295kcal、たんぱく質5.4g・脂質17.3g・炭水化物29gです。
ミートソースとマッシュポテトパイのカロリーは1個あたり295kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ミートソースとマッシュポテトパイのたんぱく質は1個あたり5.4gで、成人の1日の目安（65g）の約8.3%です。
