塩豚ねぎうどん(小)(はなまるうどん)のカロリーは小盛あたり595kcal、たんぱく質23.8g・脂質18.5g・炭水化物83.3gです。
塩豚ねぎうどん(小)のカロリーは、はなまるうどんの人気商品平均(584.4kcal)と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 595kcal | 27% |
| たんぱく質 | 23.8g | 36.6% |
| 脂質 | 18.5g | 30.8% |
| 炭水化物 | 83.3g | 27.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: はなまるうどん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
塩豚ねぎうどん(小)(はなまるうどん)のカロリーは小盛あたり595kcal、たんぱく質23.8g・脂質18.5g・炭水化物83.3gです。
塩豚ねぎうどん(小)のカロリーは小盛あたり595kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は23.8g、脂質は18.5gです。
塩豚ねぎうどん(小)のたんぱく質は小盛あたり23.8gで、成人の1日の目安(65g)の約36.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。