すき家公式

たまかけ朝食（大盛）

たまかけ朝食（大盛）（すき家）のカロリーは大盛あたり674kcal、たんぱく質20.3g・脂質10.2g・炭水化物126.3gです。

674kcal

P 20.3gF 10.2gC 126.3g

たんぱく質 12%脂質 13.5%炭水化物 74.5%

栄養成分表示（大盛あたり）

カロリー	674kcal
たんぱく質	20.3g
脂質	10.2g
炭水化物	126.3g
食物繊維	-
食塩相当量	3.2g

出典: すき家公式の栄養成分表示

栄養スコア

56/100

ふつう

C

筋トレ向き高タンパク

たんぱく質が豊富（20.3g / 100kcalあたり3g）
脂質は控えめ
炭水化物中心でたんぱく質が少なめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

「たまかけ朝食（大盛）」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならすき家の商品もワンタップで記録できます。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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