藁焼き鰹たたき丼（特盛）（なか卯）のカロリーは特盛あたり833kcal、たんぱく質62g・脂質7.2g・炭水化物129.9gです。
藁焼き鰹たたき丼（特盛）のカロリーは833kcalで、なか卯の人気商品平均（601.9kcal）より約231.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 833kcal | 37.9% |
| たんぱく質 | 62g | 95.4% |
| 脂質 | 7.2g | 12% |
| 炭水化物 | 129.9g | 43.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.7g | 67.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月21日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
藁焼き鰹たたき丼（特盛）（なか卯）のカロリーは特盛あたり833kcal、たんぱく質62g・脂質7.2g・炭水化物129.9gです。
藁焼き鰹たたき丼（特盛）のカロリーは特盛あたり833kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は62g、脂質は7.2gです。
藁焼き鰹たたき丼（特盛）のたんぱく質は特盛あたり62gで、成人の1日の目安（65g）の約95.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
