柚子オニオン藁焼き鰹たたき丼(大盛)(なか卯)のカロリーは大盛あたり718kcal、たんぱく質36.3g・脂質4.9g・炭水化物132.8gです。
柚子オニオン藁焼き鰹たたき丼(大盛)のカロリーは718kcalで、なか卯の人気商品平均(601.9kcal)より約116.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 718kcal | 32.6% |
| たんぱく質 | 36.3g | 55.8% |
| 脂質 | 4.9g | 8.2% |
| 炭水化物 | 132.8g | 44.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.9g | 55.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月21日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
柚子オニオン藁焼き鰹たたき丼(大盛)(なか卯)のカロリーは大盛あたり718kcal、たんぱく質36.3g・脂質4.9g・炭水化物132.8gです。
柚子オニオン藁焼き鰹たたき丼(大盛)のカロリーは大盛あたり718kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は36.3g、脂質は4.9gです。
柚子オニオン藁焼き鰹たたき丼(大盛)のたんぱく質は大盛あたり36.3gで、成人の1日の目安(65g)の約55.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。