藁焼き鰹たたき丼（大盛）（なか卯）のカロリーは大盛あたり687kcal、たんぱく質35.8g・脂質4.8g・炭水化物125.5gです。
藁焼き鰹たたき丼（大盛）のカロリーは687kcalで、なか卯の人気商品平均（601.9kcal）より約85.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 687kcal | 31.2% |
| たんぱく質 | 35.8g | 55.1% |
| 脂質 | 4.8g | 8% |
| 炭水化物 | 125.5g | 41.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.7g | 38.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: なか卯公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月21日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
藁焼き鰹たたき丼（大盛）（なか卯）のカロリーは大盛あたり687kcal、たんぱく質35.8g・脂質4.8g・炭水化物125.5gです。
藁焼き鰹たたき丼（大盛）のカロリーは大盛あたり687kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は35.8g、脂質は4.8gです。
藁焼き鰹たたき丼（大盛）のたんぱく質は大盛あたり35.8gで、成人の1日の目安（65g）の約55.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
