納豆焼鮭朝食(並盛)(すき家)のカロリーは並盛あたり684kcal、たんぱく質31g・脂質17.3g・炭水化物104.5gです。
納豆焼鮭朝食(並盛)のカロリーは684kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約340.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 684kcal | 31.1% |
| たんぱく質 | 31g | 47.7% |
| 脂質 | 17.3g | 28.8% |
| 炭水化物 | 104.5g | 34.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.4g | 62.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
納豆焼鮭朝食(並盛)(すき家)のカロリーは並盛あたり684kcal、たんぱく質31g・脂質17.3g・炭水化物104.5gです。
納豆焼鮭朝食(並盛)のカロリーは並盛あたり684kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は31g、脂質は17.3gです。
納豆焼鮭朝食(並盛)のたんぱく質は並盛あたり31gで、成人の1日の目安(65g)の約47.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。