トリプルニンニク牛丼（ミニ）（すき家）のカロリーはミニあたり623kcal、たんぱく質20.1g・脂質22.1g・炭水化物87.6gです。
トリプルニンニク牛丼（ミニ）のカロリーは623kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約279.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 623kcal | 28.3% |
| たんぱく質 | 20.1g | 30.9% |
| 脂質 | 22.1g | 36.8% |
| 炭水化物 | 87.6g | 29.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.7g | 52.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
トリプルニンニク牛丼（ミニ）（すき家）のカロリーはミニあたり623kcal、たんぱく質20.1g・脂質22.1g・炭水化物87.6gです。
トリプルニンニク牛丼（ミニ）のカロリーはミニあたり623kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は20.1g、脂質は22.1gです。
トリプルニンニク牛丼（ミニ）のたんぱく質はミニあたり20.1gで、成人の1日の目安（65g）の約30.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
