すき家公式

納豆ベーコンエッグ朝食(並盛)

納豆ベーコンエッグ朝食(並盛)(すき家)のカロリーは並盛あたり781kcal、たんぱく質30g・脂質27.7g・炭水化物105.3gです。

納豆ベーコンエッグ朝食(並盛)のカロリーは781kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約437.4kcal高めです。

781kcal
P 30gF 27.7gC 105.3g
たんぱく質 15.2%脂質 31.5%炭水化物 53.3%

栄養成分表示(並盛あたり

項目分量1日の目安比
カロリー781kcal35.5%
たんぱく質30g46.2%
脂質27.7g46.2%
炭水化物105.3g35.1%
食物繊維-
食塩相当量3.8g54.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
65/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(30g / 100kcalあたり3.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

納豆ベーコンエッグ朝食(並盛)についてよくある質問

納豆ベーコンエッグ朝食(並盛)のカロリーは何kcal?

納豆ベーコンエッグ朝食(並盛)(すき家)のカロリーは並盛あたり781kcal、たんぱく質30g・脂質27.7g・炭水化物105.3gです。

納豆ベーコンエッグ朝食(並盛)(すき家)はダイエット向き?

納豆ベーコンエッグ朝食(並盛)のカロリーは並盛あたり781kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30g、脂質は27.7gです。

納豆ベーコンエッグ朝食(並盛)のたんぱく質はどれくらい?

納豆ベーコンエッグ朝食(並盛)のたんぱく質は並盛あたり30gで、成人の1日の目安(65g)の約46.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

納豆ベーコンエッグ朝食(並盛)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならすき家の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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