すき家公式

鮭定食(ミニ)

鮭定食(ミニ)(すき家)のカロリーはミニあたり435kcal、たんぱく質21.2g・脂質10.1g・炭水化物65.9gです。

鮭定食(ミニ)のカロリーは435kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約91.4kcal高めです。

435kcal
P 21.2gF 10.1gC 65.9g
たんぱく質 19.3%脂質 20.7%炭水化物 60%

栄養成分表示(ミニあたり

項目分量1日の目安比
カロリー435kcal19.8%
たんぱく質21.2g32.6%
脂質10.1g16.8%
炭水化物65.9g22%
食物繊維-
食塩相当量4.6g65.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
61/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(21.2g / 100kcalあたり4.9g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

鮭定食(ミニ)についてよくある質問

鮭定食(ミニ)のカロリーは何kcal?

鮭定食(ミニ)(すき家)のカロリーはミニあたり435kcal、たんぱく質21.2g・脂質10.1g・炭水化物65.9gです。

鮭定食(ミニ)(すき家)はダイエット向き?

鮭定食(ミニ)のカロリーはミニあたり435kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

鮭定食(ミニ)のたんぱく質はどれくらい?

鮭定食(ミニ)のたんぱく質はミニあたり21.2gで、成人の1日の目安(65g)の約32.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

鮭定食(ミニ)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならすき家の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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