キユーピー やさしい献立 貝柱の彩りかきたま

キユーピー やさしい献立 貝柱の彩りかきたま(キユーピー)のカロリーは1袋(100g)あたり35kcal、たんぱく質3.3g・脂質1.4g・炭水化物2.5gです。

キユーピー やさしい献立 貝柱の彩りかきたまのカロリーは35kcalで、キユーピーの人気商品平均(99.9kcal)より約64.9kcal低めです。

35kcal
P 3.3gF 1.4gC 2.5g
たんぱく質 36.9%脂質 35.2%炭水化物 27.9%

栄養成分表示(1袋(100g)あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー35kcal1.6%
たんぱく質3.3g5.1%
脂質1.4g2.3%
炭水化物2.5g0.8%
食物繊維-—
食塩相当量0.9g12.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: キユーピー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
57/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり9.4g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり2.6g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

キユーピー やさしい献立 貝柱の彩りかきたまについてよくある質問

キユーピー やさしい献立 貝柱の彩りかきたまのカロリーは何kcal?

キユーピー やさしい献立 貝柱の彩りかきたま(キユーピー)のカロリーは1袋(100g)あたり35kcal、たんぱく質3.3g・脂質1.4g・炭水化物2.5gです。

キユーピー やさしい献立 貝柱の彩りかきたま(キユーピー)はダイエット向き?

キユーピー やさしい献立 貝柱の彩りかきたまはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(100g)あたり35kcal、たんぱく質3.3gです。

キユーピー やさしい献立 貝柱の彩りかきたまのたんぱく質はどれくらい?

キユーピー やさしい献立 貝柱の彩りかきたまのたんぱく質は1袋(100g)あたり3.3gで、成人の1日の目安(65g)の約5.1%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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