ミニシーザーサラダ

ミニシーザーサラダ(デニーズ)のカロリーは1食あたり107kcal、たんぱく質2.7g・脂質9.1g・炭水化物3.6gです。

ミニシーザーサラダのカロリーは107kcalで、デニーズの人気商品平均(271.9kcal)より約164.9kcal低めです。

107kcal
P 2.7gF 9.1gC 3.6g
たんぱく質 10.1%脂質 76.5%炭水化物 13.4%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー107kcal4.9%
たんぱく質2.7g4.2%
脂質9.1g15.2%
炭水化物3.6g1.2%
食物繊維0.6g3%
食塩相当量1g14.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: デニーズ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
39/100
やや偏りあり
D
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ミニシーザーサラダについてよくある質問

ミニシーザーサラダのカロリーは何kcal?

ミニシーザーサラダ(デニーズ)のカロリーは1食あたり107kcal、たんぱく質2.7g・脂質9.1g・炭水化物3.6gです。

ミニシーザーサラダ(デニーズ)はダイエット向き?

ミニシーザーサラダのカロリーは1食あたり107kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

ミニシーザーサラダのたんぱく質はどれくらい?

ミニシーザーサラダのたんぱく質は1食あたり2.7gで、成人の1日の目安(65g)の約4.2%です。

ミニシーザーサラダ」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならデニーズの商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

デニーズの人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード