チキンバーガー

チキンバーガー(モスバーガー)のカロリーは1個(151.9g)あたり386kcal、たんぱく質15g・脂質18.5g・炭水化物40gです。

チキンバーガーのカロリーは386kcalで、モスバーガーの人気商品平均(299kcal)より約87kcal高めです。

386kcal
P 15gF 18.5gC 40g
たんぱく質 15.5%脂質 43.1%炭水化物 41.4%

栄養成分表示(1個(151.9g)あたり

項目分量1日の目安比
カロリー386kcal17.5%
たんぱく質15g23.1%
脂質18.5g30.8%
炭水化物40g13.3%
食物繊維2.3g11.5%
食塩相当量1.5g21.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: モスバーガー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
61/100
ふつう
C
筋トレ向き
  • カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

チキンバーガーについてよくある質問

チキンバーガーのカロリーは何kcal?

チキンバーガー(モスバーガー)のカロリーは1個(151.9g)あたり386kcal、たんぱく質15g・脂質18.5g・炭水化物40gです。

チキンバーガー(モスバーガー)はダイエット向き?

チキンバーガーのカロリーは1個(151.9g)あたり386kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

チキンバーガーのたんぱく質はどれくらい?

チキンバーガーのたんぱく質は1個(151.9g)あたり15gで、成人の1日の目安(65g)の約23.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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