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おんたまビビンバ牛丼(大盛)

おんたまビビンバ牛丼(大盛)(すき家)のカロリーは大盛あたり960kcal、たんぱく質29.3g・脂質34g・炭水化物135.2gです。

おんたまビビンバ牛丼(大盛)のカロリーは960kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約616.4kcal高めです。

960kcal
P 29.3gF 34gC 135.2g
たんぱく質 12.2%脂質 31.7%炭水化物 56.1%

栄養成分表示(大盛あたり

項目分量1日の目安比
カロリー960kcal43.6%
たんぱく質29.3g45.1%
脂質34g56.7%
炭水化物135.2g45.1%
食物繊維-
食塩相当量5g71.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
62/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(29.3g / 100kcalあたり3.1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

おんたまビビンバ牛丼(大盛)についてよくある質問

おんたまビビンバ牛丼(大盛)のカロリーは何kcal?

おんたまビビンバ牛丼(大盛)(すき家)のカロリーは大盛あたり960kcal、たんぱく質29.3g・脂質34g・炭水化物135.2gです。

おんたまビビンバ牛丼(大盛)(すき家)はダイエット向き?

おんたまビビンバ牛丼(大盛)のカロリーは大盛あたり960kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.3g、脂質は34gです。

おんたまビビンバ牛丼(大盛)のたんぱく質はどれくらい?

おんたまビビンバ牛丼(大盛)のたんぱく質は大盛あたり29.3gで、成人の1日の目安(65g)の約45.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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