とろ～り3種のチーズ牛丼（メガ）のカロリー・栄養成分（PFC）｜すき家

Name: とろ～り3種のチーズ牛丼（メガ）
Brand: すき家

1,541kcal

P 62gF 79.6gC 144.6g

たんぱく質 16.1%脂質 46.4%炭水化物 37.5%

栄養成分表示（メガあたり）

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア

62/100

ふつう

筋トレ向き高タンパク

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

とろ～り3種のチーズ牛丼（メガ）のカロリーは何kcal？

とろ～り3種のチーズ牛丼（メガ）（すき家）のカロリーはメガあたり1,541kcal、たんぱく質62g・脂質79.6g・炭水化物144.6gです。

とろ～り3種のチーズ牛丼（メガ）（すき家）はダイエット向き？

とろ～り3種のチーズ牛丼（メガ）のカロリーはメガあたり1,541kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は62g、脂質は79.6gです。

とろ～り3種のチーズ牛丼（メガ）のたんぱく質はどれくらい？

とろ～り3種のチーズ牛丼（メガ）のたんぱく質はメガあたり62gで、成人の1日の目安（65g）の約95.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「とろ～り3種のチーズ牛丼（メガ）」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならすき家の商品もワンタップで記録できます。

ご利用上の注意