玉九 錦糸たまご（キユーピー）のカロリーは1袋（40g）あたり196kcal、たんぱく質5.6g・脂質12.5g・炭水化物15.3gです。
玉九 錦糸たまごのカロリーは196kcalで、キユーピーの人気商品平均（99.9kcal）より約96.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 196kcal | 8.9% |
| たんぱく質 | 5.6g | 8.6% |
| 脂質 | 12.5g | 20.8% |
| 炭水化物 | 15.3g | 5.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.5g | 21.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: キユーピー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
玉九 錦糸たまご（キユーピー）のカロリーは1袋（40g）あたり196kcal、たんぱく質5.6g・脂質12.5g・炭水化物15.3gです。
玉九 錦糸たまごのカロリーは1袋（40g）あたり196kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
玉九 錦糸たまごのたんぱく質は1袋（40g）あたり5.6gで、成人の1日の目安（65g）の約8.6%です。
