たらマヨポテト(デニーズ)のカロリーは1食あたり386kcal、たんぱく質6.2g・脂質22.9g・炭水化物37.6gです。
たらマヨポテトのカロリーは386kcalで、デニーズの人気商品平均(271.9kcal)より約114.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 386kcal | 17.5% |
| たんぱく質 | 6.2g | 9.5% |
| 脂質 | 22.9g | 38.2% |
| 炭水化物 | 37.6g | 12.5% |
| 食物繊維 | 1.7g | 8.5% |
| 食塩相当量 | 1.8g | 25.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: デニーズ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
たらマヨポテト(デニーズ)のカロリーは1食あたり386kcal、たんぱく質6.2g・脂質22.9g・炭水化物37.6gです。
たらマヨポテトのカロリーは1食あたり386kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
たらマヨポテトのたんぱく質は1食あたり6.2gで、成人の1日の目安(65g)の約9.5%です。