サラダクラブ レンズ豆&ひよこ豆

サラダクラブ レンズ豆&ひよこ豆(キユーピー)のカロリーは1袋(50g)あたり88kcal、たんぱく質6g・脂質1g・炭水化物15.5gです。

サラダクラブ レンズ豆&ひよこ豆のカロリーは、キユーピーの人気商品平均(99.9kcal)と同程度です。

88kcal
P 6gF 1gC 15.5g
たんぱく質 25.3%脂質 9.5%炭水化物 65.3%

栄養成分表示(1袋(50g)あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー88kcal4%
たんぱく質6g9.2%
脂質1g1.7%
炭水化物15.5g5.2%
食物繊維3.4g17%
食塩相当量0.3g4.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: キユーピー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
79/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり6.8g)
  • 脂質は控えめ
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり3.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

サラダクラブ レンズ豆&ひよこ豆についてよくある質問

サラダクラブ レンズ豆&ひよこ豆のカロリーは何kcal?

サラダクラブ レンズ豆&ひよこ豆(キユーピー)のカロリーは1袋(50g)あたり88kcal、たんぱく質6g・脂質1g・炭水化物15.5gです。

サラダクラブ レンズ豆&ひよこ豆(キユーピー)はダイエット向き?

サラダクラブ レンズ豆&ひよこ豆はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(50g)あたり88kcal、たんぱく質6gです。

サラダクラブ レンズ豆&ひよこ豆のたんぱく質はどれくらい?

サラダクラブ レンズ豆&ひよこ豆のたんぱく質は1袋(50g)あたり6gで、成人の1日の目安(65g)の約9.2%です。

「サラダクラブ レンズ豆&ひよこ豆」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならキユーピーの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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