明太とろろうどん弁当(冷・並)（丸亀製麺）のカロリーは冷・並盛あたり472kcal、たんぱく質14.2g・脂質9.1g・炭水化物83.5gです。
明太とろろうどん弁当(冷・並)のカロリーは472kcalで、丸亀製麺の人気商品平均（315kcal）より約157kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 472kcal | 21.5% |
| たんぱく質 | 14.2g | 21.8% |
| 脂質 | 9.1g | 15.2% |
| 炭水化物 | 83.5g | 27.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.2g | 88.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 丸亀製麺公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月16日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
明太とろろうどん弁当(冷・並)（丸亀製麺）のカロリーは冷・並盛あたり472kcal、たんぱく質14.2g・脂質9.1g・炭水化物83.5gです。
明太とろろうどん弁当(冷・並)のカロリーは冷・並盛あたり472kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
明太とろろうどん弁当(冷・並)のたんぱく質は冷・並盛あたり14.2gで、成人の1日の目安（65g）の約21.8%です。
