ワンタン 担担スープ（マルちゃん）のカロリーは32g(ワンタン23g)あたり159kcal、たんぱく質3.4g・脂質10g・炭水化物13.9gです。
ワンタン 担担スープのカロリーは159kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約319.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 159kcal | 7.2% |
| たんぱく質 | 3.4g | 5.2% |
| 脂質 | 10g | 16.7% |
| 炭水化物 | 13.9g | 4.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3g | 42.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ワンタン 担担スープ（マルちゃん）のカロリーは32g(ワンタン23g)あたり159kcal、たんぱく質3.4g・脂質10g・炭水化物13.9gです。
ワンタン 担担スープのカロリーは32g(ワンタン23g)あたり159kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ワンタン 担担スープのたんぱく質は32g(ワンタン23g)あたり3.4gで、成人の1日の目安（65g）の約5.2%です。
