73g ハッピーターン スパイス（亀田製菓）のカロリーは1袋(73g)当たりあたり373kcal、たんぱく質3.8g・脂質18.1g・炭水化物48.8gです。
73g ハッピーターン スパイスのカロリーは373kcalで、亀田製菓の人気商品平均（118.8kcal）より約254.3kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 373kcal | 17% |
| たんぱく質 | 3.8g | 5.8% |
| 脂質 | 18.1g | 30.2% |
| 炭水化物 | 48.8g | 16.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.1g | 15.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 亀田製菓公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
73g ハッピーターン スパイス（亀田製菓）のカロリーは1袋(73g)当たりあたり373kcal、たんぱく質3.8g・脂質18.1g・炭水化物48.8gです。
73g ハッピーターン スパイスのカロリーは1袋(73g)当たりあたり373kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
73g ハッピーターン スパイスのたんぱく質は1袋(73g)当たりあたり3.8gで、成人の1日の目安（65g）の約5.8%です。
