にんにく明太マヨキムチ牛丼(ミニ)(すき家)のカロリーはミニあたり622kcal、たんぱく質19.7g・脂質25g・炭水化物79.7gです。
にんにく明太マヨキムチ牛丼(ミニ)のカロリーは622kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約278.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 622kcal | 28.3% |
| たんぱく質 | 19.7g | 30.3% |
| 脂質 | 25g | 41.7% |
| 炭水化物 | 79.7g | 26.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.2g | 60% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
にんにく明太マヨキムチ牛丼(ミニ)(すき家)のカロリーはミニあたり622kcal、たんぱく質19.7g・脂質25g・炭水化物79.7gです。
にんにく明太マヨキムチ牛丼(ミニ)のカロリーはミニあたり622kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は19.7g、脂質は25gです。
にんにく明太マヨキムチ牛丼(ミニ)のたんぱく質はミニあたり19.7gで、成人の1日の目安(65g)の約30.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。