きなこリング（ミスタードーナツ）のカロリーは1個あたり207kcal、たんぱく質4.6g・脂質11.9g・炭水化物20.3gです。
きなこリングのカロリーは、ミスタードーナツの人気商品平均（220.9kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 207kcal | 9.4% |
| たんぱく質 | 4.6g | 7.1% |
| 脂質 | 11.9g | 19.8% |
| 炭水化物 | 20.3g | 6.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.6g | 8.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ミスタードーナツ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
きなこリング（ミスタードーナツ）のカロリーは1個あたり207kcal、たんぱく質4.6g・脂質11.9g・炭水化物20.3gです。
きなこリングのカロリーは1個あたり207kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
きなこリングのたんぱく質は1個あたり4.6gで、成人の1日の目安（65g）の約7.1%です。
