4本入りソーセージ(マルちゃん)のカロリーは120g(4本)あたり73kcal、たんぱく質4.6g・脂質2g・炭水化物9.1gです。
4本入りソーセージのカロリーは73kcalで、マルちゃんの人気商品平均(478.6kcal)より約405.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 73kcal | 3.3% |
| たんぱく質 | 4.6g | 7.1% |
| 脂質 | 2g | 3.3% |
| 炭水化物 | 9.1g | 3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.2g | 17.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
4本入りソーセージ(マルちゃん)のカロリーは120g(4本)あたり73kcal、たんぱく質4.6g・脂質2g・炭水化物9.1gです。
4本入りソーセージはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。120g(4本)あたり73kcal、たんぱく質4.6gです。
4本入りソーセージのたんぱく質は120g(4本)あたり4.6gで、成人の1日の目安(65g)の約7.1%です。