フィッシュバーガー(モスバーガー)のカロリーは1個(143.9g)あたり381kcal、たんぱく質16.2g・脂質18.8g・炭水化物37gです。
フィッシュバーガーのカロリーは381kcalで、モスバーガーの人気商品平均(299kcal)より約82kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 381kcal | 17.3% |
| たんぱく質 | 16.2g | 24.9% |
| 脂質 | 18.8g | 31.3% |
| 炭水化物 | 37g | 12.3% |
| 食物繊維 | 1.9g | 9.5% |
| 食塩相当量 | 1.9g | 27.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: モスバーガー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
フィッシュバーガー(モスバーガー)のカロリーは1個(143.9g)あたり381kcal、たんぱく質16.2g・脂質18.8g・炭水化物37gです。
フィッシュバーガーのカロリーは1個(143.9g)あたり381kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
フィッシュバーガーのたんぱく質は1個(143.9g)あたり16.2gで、成人の1日の目安(65g)の約24.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。