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とろ~り3種のチーズ牛丼(大盛)

とろ~り3種のチーズ牛丼(大盛)(すき家)のカロリーは大盛あたり1,084kcal、たんぱく質39.6g・脂質44g・炭水化物133.1gです。

とろ~り3種のチーズ牛丼(大盛)のカロリーは1,084kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約740.4kcal高めです。

1,084kcal
P 39.6gF 44gC 133.1g
たんぱく質 14.6%脂質 36.4%炭水化物 49%

栄養成分表示(大盛あたり

項目分量1日の目安比
カロリー1,084kcal49.3%
たんぱく質39.6g60.9%
脂質44g73.3%
炭水化物133.1g44.4%
食物繊維-
食塩相当量4.2g60%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
64/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(39.6g / 100kcalあたり3.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

とろ~り3種のチーズ牛丼(大盛)についてよくある質問

とろ~り3種のチーズ牛丼(大盛)のカロリーは何kcal?

とろ~り3種のチーズ牛丼(大盛)(すき家)のカロリーは大盛あたり1,084kcal、たんぱく質39.6g・脂質44g・炭水化物133.1gです。

とろ~り3種のチーズ牛丼(大盛)(すき家)はダイエット向き?

とろ~り3種のチーズ牛丼(大盛)のカロリーは大盛あたり1,084kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は39.6g、脂質は44gです。

とろ~り3種のチーズ牛丼(大盛)のたんぱく質はどれくらい?

とろ~り3種のチーズ牛丼(大盛)のたんぱく質は大盛あたり39.6gで、成人の1日の目安(65g)の約60.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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