昔ながらの中華そば みそ味（マルちゃん）のカロリーは131g(めん90g)あたり374kcal、たんぱく質12.4g・脂質8g・炭水化物63gです。
昔ながらの中華そば みそ味のカロリーは374kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約104.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 374kcal | 17% |
| たんぱく質 | 12.4g | 19.1% |
| 脂質 | 8g | 13.3% |
| 炭水化物 | 63g | 21% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.4g | 91.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
昔ながらの中華そば みそ味（マルちゃん）のカロリーは131g(めん90g)あたり374kcal、たんぱく質12.4g・脂質8g・炭水化物63gです。
昔ながらの中華そば みそ味のカロリーは131g(めん90g)あたり374kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
昔ながらの中華そば みそ味のたんぱく質は131g(めん90g)あたり12.4gで、成人の1日の目安（65g）の約19.1%です。
