旨出汁まぐろうどん(西日本)(かっぱ寿司)のカロリーは1食あたり206kcal、たんぱく質15.5g・脂質2.2g・炭水化物29.3gです。
旨出汁まぐろうどん(西日本)のカロリーは206kcalで、かっぱ寿司の人気商品平均(101.6kcal)より約104.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 206kcal | 9.4% |
| たんぱく質 | 15.5g | 23.8% |
| 脂質 | 2.2g | 3.7% |
| 炭水化物 | 29.3g | 9.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.6g | 37.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: かっぱ寿司公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
旨出汁まぐろうどん(西日本)(かっぱ寿司)のカロリーは1食あたり206kcal、たんぱく質15.5g・脂質2.2g・炭水化物29.3gです。
旨出汁まぐろうどん(西日本)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり206kcal、たんぱく質15.5gです。
旨出汁まぐろうどん(西日本)のたんぱく質は1食あたり15.5gで、成人の1日の目安(65g)の約23.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。