旨出汁まぐろうどん(西日本)

旨出汁まぐろうどん(西日本)(かっぱ寿司)のカロリーは1食あたり206kcal、たんぱく質15.5g・脂質2.2g・炭水化物29.3gです。

旨出汁まぐろうどん(西日本)のカロリーは206kcalで、かっぱ寿司の人気商品平均(101.6kcal)より約104.4kcal高めです。

206kcal
P 15.5gF 2.2gC 29.3g
たんぱく質 31.2%脂質 9.9%炭水化物 58.9%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー206kcal9.4%
たんぱく質15.5g23.8%
脂質2.2g3.7%
炭水化物29.3g9.8%
食物繊維-
食塩相当量2.6g37.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: かっぱ寿司公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
61/100
ふつう
C
ダイエット向き筋トレ向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり7.5g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.3g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

旨出汁まぐろうどん(西日本)についてよくある質問

旨出汁まぐろうどん(西日本)のカロリーは何kcal?

旨出汁まぐろうどん(西日本)(かっぱ寿司)のカロリーは1食あたり206kcal、たんぱく質15.5g・脂質2.2g・炭水化物29.3gです。

旨出汁まぐろうどん(西日本)(かっぱ寿司)はダイエット向き?

旨出汁まぐろうどん(西日本)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり206kcal、たんぱく質15.5gです。

旨出汁まぐろうどん(西日本)のたんぱく質はどれくらい?

旨出汁まぐろうどん(西日本)のたんぱく質は1食あたり15.5gで、成人の1日の目安(65g)の約23.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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