白ごはん(並)（丸亀製麺）のカロリーは並盛あたり281kcal、たんぱく質4.5g・脂質0.5g・炭水化物66.8gです。
白ごはん(並)のカロリーは281kcalで、丸亀製麺の人気商品平均（315kcal）より約34kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 281kcal | 12.8% |
| たんぱく質 | 4.5g | 6.9% |
| 脂質 | 0.5g | 0.8% |
| 炭水化物 | 66.8g | 22.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0g | 0% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 丸亀製麺公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
白ごはん(並)（丸亀製麺）のカロリーは並盛あたり281kcal、たんぱく質4.5g・脂質0.5g・炭水化物66.8gです。
白ごはん(並)のカロリーは並盛あたり281kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
白ごはん(並)のたんぱく質は並盛あたり4.5gで、成人の1日の目安（65g）の約6.9%です。
