納豆まぜのっけ朝食（大盛）（すき家）のカロリーは大盛あたり741kcal、たんぱく質26.5g・脂質13.7g・炭水化物130gです。
納豆まぜのっけ朝食（大盛）のカロリーは741kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約397.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 741kcal | 33.7% |
| たんぱく質 | 26.5g | 40.8% |
| 脂質 | 13.7g | 22.8% |
| 炭水化物 | 130g | 43.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.4g | 34.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
納豆まぜのっけ朝食（大盛）（すき家）のカロリーは大盛あたり741kcal、たんぱく質26.5g・脂質13.7g・炭水化物130gです。
納豆まぜのっけ朝食（大盛）のカロリーは大盛あたり741kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は26.5g、脂質は13.7gです。
納豆まぜのっけ朝食（大盛）のたんぱく質は大盛あたり26.5gで、成人の1日の目安（65g）の約40.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
