至福の食卓 マルちゃん焼そば 濃厚お好みソース味 2人前（マルちゃん）のカロリーは360g(めん150g×2)あたり296kcal、たんぱく質7.6g・脂質2.8g・炭水化物60.1gです。
至福の食卓 マルちゃん焼そば 濃厚お好みソース味 2人前のカロリーは296kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約182.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 296kcal | 13.5% |
| たんぱく質 | 7.6g | 11.7% |
| 脂質 | 2.8g | 4.7% |
| 炭水化物 | 60.1g | 20% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3g | 42.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
至福の食卓 マルちゃん焼そば 濃厚お好みソース味 2人前（マルちゃん）のカロリーは360g(めん150g×2)あたり296kcal、たんぱく質7.6g・脂質2.8g・炭水化物60.1gです。
至福の食卓 マルちゃん焼そば 濃厚お好みソース味 2人前のカロリーは360g(めん150g×2)あたり296kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
至福の食卓 マルちゃん焼そば 濃厚お好みソース味 2人前のたんぱく質は360g(めん150g×2)あたり7.6gで、成人の1日の目安（65g）の約11.7%です。
