ごつ盛り 塩担々麺（マルちゃん）のカロリーは112g(めん90g)あたり531kcal、たんぱく質10.5g・脂質27.1g・炭水化物61.2gです。
ごつ盛り 塩担々麺のカロリーは531kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約52.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 531kcal | 24.1% |
| たんぱく質 | 10.5g | 16.2% |
| 脂質 | 27.1g | 45.2% |
| 炭水化物 | 61.2g | 20.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 7.7g | 110% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ごつ盛り 塩担々麺（マルちゃん）のカロリーは112g(めん90g)あたり531kcal、たんぱく質10.5g・脂質27.1g・炭水化物61.2gです。
ごつ盛り 塩担々麺のカロリーは112g(めん90g)あたり531kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は10.5g、脂質は27.1gです。
ごつ盛り 塩担々麺のたんぱく質は112g(めん90g)あたり10.5gで、成人の1日の目安（65g）の約16.2%です。
