おそば屋さんのまめ鴨だしそば（マルちゃん）のカロリーは48g(めん34g)あたり200kcal、たんぱく質5.5g・脂質9.8g・炭水化物22.4gです。
おそば屋さんのまめ鴨だしそばのカロリーは200kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約278.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 200kcal | 9.1% |
| たんぱく質 | 5.5g | 8.5% |
| 脂質 | 9.8g | 16.3% |
| 炭水化物 | 22.4g | 7.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.3g | 32.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
おそば屋さんのまめ鴨だしそば（マルちゃん）のカロリーは48g(めん34g)あたり200kcal、たんぱく質5.5g・脂質9.8g・炭水化物22.4gです。
おそば屋さんのまめ鴨だしそばのカロリーは48g(めん34g)あたり200kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
おそば屋さんのまめ鴨だしそばのたんぱく質は48g(めん34g)あたり5.5gで、成人の1日の目安（65g）の約8.5%です。
