すき家公式

うな丼(ごはん少なめ)

うな丼(ごはん少なめ)(すき家)のカロリーは1食あたり677kcal、たんぱく質28.4g・脂質24.1g・炭水化物84.7gです。

うな丼(ごはん少なめ)のカロリーは677kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約333.4kcal高めです。

677kcal
P 28.4gF 24.1gC 84.7g
たんぱく質 17%脂質 32.4%炭水化物 50.6%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー677kcal30.8%
たんぱく質28.4g43.7%
脂質24.1g40.2%
炭水化物84.7g28.2%
食物繊維-
食塩相当量2.3g32.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日

栄養スコア
67/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(28.4g / 100kcalあたり4.2g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

うな丼(ごはん少なめ)についてよくある質問

うな丼(ごはん少なめ)のカロリーは何kcal?

うな丼(ごはん少なめ)(すき家)のカロリーは1食あたり677kcal、たんぱく質28.4g・脂質24.1g・炭水化物84.7gです。

うな丼(ごはん少なめ)(すき家)はダイエット向き?

うな丼(ごはん少なめ)のカロリーは1食あたり677kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は28.4g、脂質は24.1gです。

うな丼(ごはん少なめ)のたんぱく質はどれくらい?

うな丼(ごはん少なめ)のたんぱく質は1食あたり28.4gで、成人の1日の目安(65g)の約43.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

うな丼(ごはん少なめ)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならすき家の商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

すき家の人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード