すき家公式

山かけうな丼(並盛)

山かけうな丼(並盛)(すき家)のカロリーは並盛あたり714kcal、たんぱく質24.3g・脂質18.8g・炭水化物111.5gです。

山かけうな丼(並盛)のカロリーは714kcalで、すき家の人気商品平均(343.6kcal)より約370.4kcal高めです。

714kcal
P 24.3gF 18.8gC 111.5g
たんぱく質 13.6%脂質 23.8%炭水化物 62.6%

栄養成分表示(並盛あたり

項目分量1日の目安比
カロリー714kcal32.5%
たんぱく質24.3g37.4%
脂質18.8g31.3%
炭水化物111.5g37.2%
食物繊維-
食塩相当量2.4g34.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
67/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(24.3g / 100kcalあたり3.4g)
  • 脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

山かけうな丼(並盛)についてよくある質問

山かけうな丼(並盛)のカロリーは何kcal?

山かけうな丼(並盛)(すき家)のカロリーは並盛あたり714kcal、たんぱく質24.3g・脂質18.8g・炭水化物111.5gです。

山かけうな丼(並盛)(すき家)はダイエット向き?

山かけうな丼(並盛)のカロリーは並盛あたり714kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は24.3g、脂質は18.8gです。

山かけうな丼(並盛)のたんぱく質はどれくらい?

山かけうな丼(並盛)のたんぱく質は並盛あたり24.3gで、成人の1日の目安(65g)の約37.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

山かけうな丼(並盛)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならすき家の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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