やきそば弁当 ねぎ塩味（マルちゃん）のカロリーは115g(めん90g)あたり557kcal、たんぱく質12.9g・脂質31.7g・炭水化物55gです。
やきそば弁当 ねぎ塩味のカロリーは557kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約78.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 557kcal | 25.3% |
| たんぱく質 | 12.9g | 19.8% |
| 脂質 | 31.7g | 52.8% |
| 炭水化物 | 55g | 18.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.5g | 78.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
やきそば弁当 ねぎ塩味（マルちゃん）のカロリーは115g(めん90g)あたり557kcal、たんぱく質12.9g・脂質31.7g・炭水化物55gです。
やきそば弁当 ねぎ塩味のカロリーは115g(めん90g)あたり557kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は12.9g、脂質は31.7gです。
やきそば弁当 ねぎ塩味のたんぱく質は115g(めん90g)あたり12.9gで、成人の1日の目安（65g）の約19.8%です。
