お子様とりそぼろ丼（すき家）のカロリーは1食あたり319kcal、たんぱく質20.8g・脂質5.5g・炭水化物47gです。
お子様とりそぼろ丼のカロリーは319kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約24.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 319kcal | 14.5% |
| たんぱく質 | 20.8g | 32% |
| 脂質 | 5.5g | 9.2% |
| 炭水化物 | 47g | 15.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.9g | 27.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
お子様とりそぼろ丼（すき家）のカロリーは1食あたり319kcal、たんぱく質20.8g・脂質5.5g・炭水化物47gです。
お子様とりそぼろ丼のカロリーは1食あたり319kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
お子様とりそぼろ丼のたんぱく質は1食あたり20.8gで、成人の1日の目安（65g）の約32%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
