しょうゆ味ラーメン（マルちゃん）のカロリーは100g(めん87g)あたり416kcal、たんぱく質10.6g・脂質15.8g・炭水化物57.9gです。
しょうゆ味ラーメンのカロリーは416kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約62.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 416kcal | 18.9% |
| たんぱく質 | 10.6g | 16.3% |
| 脂質 | 15.8g | 26.3% |
| 炭水化物 | 57.9g | 19.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.9g | 84.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
しょうゆ味ラーメン（マルちゃん）のカロリーは100g(めん87g)あたり416kcal、たんぱく質10.6g・脂質15.8g・炭水化物57.9gです。
しょうゆ味ラーメンのカロリーは100g(めん87g)あたり416kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
しょうゆ味ラーメンのたんぱく質は100g(めん87g)あたり10.6gで、成人の1日の目安（65g）の約16.3%です。
