ねぎ玉牛丼（メガ）（すき家）のカロリーはメガあたり1,473kcal、たんぱく質58.4g・脂質72.7g・炭水化物147gです。
ねぎ玉牛丼（メガ）のカロリーは1,473kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約1,129.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,473kcal | 67% |
| たんぱく質 | 58.4g | 89.8% |
| 脂質 | 72.7g | 121.2% |
| 炭水化物 | 147g | 49% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.5g | 92.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ねぎ玉牛丼（メガ）（すき家）のカロリーはメガあたり1,473kcal、たんぱく質58.4g・脂質72.7g・炭水化物147gです。
ねぎ玉牛丼（メガ）のカロリーはメガあたり1,473kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は58.4g、脂質は72.7gです。
ねぎ玉牛丼（メガ）のたんぱく質はメガあたり58.4gで、成人の1日の目安（65g）の約89.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
