鰆の柚庵焼き(ライス・みそ汁付き)(デニーズ)のカロリーは1食あたり478kcal、たんぱく質22.7g・脂質12.2g・炭水化物74gです。
鰆の柚庵焼き(ライス・みそ汁付き)のカロリーは478kcalで、デニーズの人気商品平均(271.9kcal)より約206.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 478kcal | 21.7% |
| たんぱく質 | 22.7g | 34.9% |
| 脂質 | 12.2g | 20.3% |
| 炭水化物 | 74g | 24.7% |
| 食物繊維 | 3.4g | 17% |
| 食塩相当量 | 3.9g | 55.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: デニーズ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鰆の柚庵焼き(ライス・みそ汁付き)(デニーズ)のカロリーは1食あたり478kcal、たんぱく質22.7g・脂質12.2g・炭水化物74gです。
鰆の柚庵焼き(ライス・みそ汁付き)のカロリーは1食あたり478kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
鰆の柚庵焼き(ライス・みそ汁付き)のたんぱく質は1食あたり22.7gで、成人の1日の目安(65g)の約34.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。