特製ケチャップのオムライス（デニーズ）のカロリーは1食あたり698kcal、たんぱく質26.6g・脂質34.5g・炭水化物68gです。
特製ケチャップのオムライスのカロリーは698kcalで、デニーズの人気商品平均（271.9kcal）より約426.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 698kcal | 31.7% |
| たんぱく質 | 26.6g | 40.9% |
| 脂質 | 34.5g | 57.5% |
| 炭水化物 | 68g | 22.7% |
| 食物繊維 | 2g | 10% |
| 食塩相当量 | 4.7g | 67.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: デニーズ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
特製ケチャップのオムライス（デニーズ）のカロリーは1食あたり698kcal、たんぱく質26.6g・脂質34.5g・炭水化物68gです。
特製ケチャップのオムライスのカロリーは1食あたり698kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は26.6g、脂質は34.5gです。
特製ケチャップのオムライスのたんぱく質は1食あたり26.6gで、成人の1日の目安（65g）の約40.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
