すきやき牛丼（メガ）（すき家）のカロリーはメガあたり1,481kcal、たんぱく質57.1g・脂質69.7g・炭水化物157.5gです。
すきやき牛丼（メガ）のカロリーは1,481kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約1,137.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,481kcal | 67.3% |
| たんぱく質 | 57.1g | 87.8% |
| 脂質 | 69.7g | 116.2% |
| 炭水化物 | 157.5g | 52.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 8.1g | 115.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
すきやき牛丼（メガ）（すき家）のカロリーはメガあたり1,481kcal、たんぱく質57.1g・脂質69.7g・炭水化物157.5gです。
すきやき牛丼（メガ）のカロリーはメガあたり1,481kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は57.1g、脂質は69.7gです。
すきやき牛丼（メガ）のたんぱく質はメガあたり57.1gで、成人の1日の目安（65g）の約87.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
