牛肉うどん（小）（はなまるうどん）のカロリーは小盛あたり497kcal、たんぱく質19.9g・脂質15.5g・炭水化物69.6gです。
牛肉うどん（小）のカロリーは497kcalで、はなまるうどんの人気商品平均（584.4kcal）より約87.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 497kcal | 22.6% |
| たんぱく質 | 19.9g | 30.6% |
| 脂質 | 15.5g | 25.8% |
| 炭水化物 | 69.6g | 23.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: はなまるうどん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛肉うどん（小）（はなまるうどん）のカロリーは小盛あたり497kcal、たんぱく質19.9g・脂質15.5g・炭水化物69.6gです。
牛肉うどん（小）のカロリーは小盛あたり497kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
牛肉うどん（小）のたんぱく質は小盛あたり19.9gで、成人の1日の目安（65g）の約30.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
