チンジャオロース焼きそばセット(GAIN)

チンジャオロース焼きそばセット(GAIN)(マッスルデリ)のカロリーは1食あたり612kcal、たんぱく質50.1g・脂質23g・炭水化物49.8gです。

チンジャオロース焼きそばセット(GAIN)のカロリーは612kcalで、マッスルデリの人気商品平均(479.1kcal)より約132.9kcal高めです。

612kcal
P 50.1gF 23gC 49.8g
たんぱく質 33%脂質 34.1%炭水化物 32.8%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー612kcal27.8%
たんぱく質50.1g77.1%
脂質23g38.3%
炭水化物49.8g16.6%
食物繊維6g30%
食塩相当量6.4g91.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マッスルデリ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日

栄養スコア
71/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(50.1g / 100kcalあたり8.2g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

チンジャオロース焼きそばセット(GAIN)についてよくある質問

チンジャオロース焼きそばセット(GAIN)のカロリーは何kcal?

チンジャオロース焼きそばセット(GAIN)(マッスルデリ)のカロリーは1食あたり612kcal、たんぱく質50.1g・脂質23g・炭水化物49.8gです。

チンジャオロース焼きそばセット(GAIN)(マッスルデリ)はダイエット向き?

チンジャオロース焼きそばセット(GAIN)のカロリーは1食あたり612kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は50.1g、脂質は23gです。

チンジャオロース焼きそばセット(GAIN)のたんぱく質はどれくらい?

チンジャオロース焼きそばセット(GAIN)のたんぱく質は1食あたり50.1gで、成人の1日の目安(65g)の約77.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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