鬼金棒監修 カラシビ味噌らー麺(2辛)（かっぱ寿司）のカロリーは1食あたり397kcal、たんぱく質12.9g・脂質18.8g・炭水化物43.4gです。
鬼金棒監修 カラシビ味噌らー麺(2辛)のカロリーは397kcalで、かっぱ寿司の人気商品平均（101.6kcal）より約295.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 397kcal | 18% |
| たんぱく質 | 12.9g | 19.8% |
| 脂質 | 18.8g | 31.3% |
| 炭水化物 | 43.4g | 14.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.6g | 80% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: かっぱ寿司公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鬼金棒監修 カラシビ味噌らー麺(2辛)（かっぱ寿司）のカロリーは1食あたり397kcal、たんぱく質12.9g・脂質18.8g・炭水化物43.4gです。
鬼金棒監修 カラシビ味噌らー麺(2辛)のカロリーは1食あたり397kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
鬼金棒監修 カラシビ味噌らー麺(2辛)のたんぱく質は1食あたり12.9gで、成人の1日の目安（65g）の約19.8%です。
