ゴールデンハヤシライスソース１９３ｇ（エスビー食品）のカロリーは1皿分（ルウ17.5g）あたり86kcal、たんぱく質1.1g・脂質5.1g・炭水化物9.3gです。
ゴールデンハヤシライスソース１９３ｇのカロリーは、エスビー食品の人気商品平均（93.1kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 86kcal | 3.9% |
| たんぱく質 | 1.1g | 1.7% |
| 脂質 | 5.1g | 8.5% |
| 炭水化物 | 9.3g | 3.1% |
| 食物繊維 | 0.6g | 3% |
| 食塩相当量 | 1.9g | 27.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: エスビー食品公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ゴールデンハヤシライスソース１９３ｇ（エスビー食品）のカロリーは1皿分（ルウ17.5g）あたり86kcal、たんぱく質1.1g・脂質5.1g・炭水化物9.3gです。
ゴールデンハヤシライスソース１９３ｇのカロリーは1皿分（ルウ17.5g）あたり86kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ゴールデンハヤシライスソース１９３ｇのたんぱく質は1皿分（ルウ17.5g）あたり1.1gで、成人の1日の目安（65g）の約1.7%です。
