ミニごはんと唐揚げ2コセット

ミニごはんと唐揚げ2コセット(デニーズ)のカロリーは1食あたり334kcal、たんぱく質12g・脂質9.3g・炭水化物52.3gです。

ミニごはんと唐揚げ2コセットのカロリーは334kcalで、デニーズの人気商品平均(271.9kcal)より約62.1kcal高めです。

334kcal
P 12gF 9.3gC 52.3g
たんぱく質 14.1%脂質 24.6%炭水化物 61.4%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー334kcal15.2%
たんぱく質12g18.5%
脂質9.3g15.5%
炭水化物52.3g17.4%
食物繊維0.4g2%
食塩相当量0.5g7.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: デニーズ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
63/100
ふつう
C
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ミニごはんと唐揚げ2コセットについてよくある質問

ミニごはんと唐揚げ2コセットのカロリーは何kcal?

ミニごはんと唐揚げ2コセット(デニーズ)のカロリーは1食あたり334kcal、たんぱく質12g・脂質9.3g・炭水化物52.3gです。

ミニごはんと唐揚げ2コセット(デニーズ)はダイエット向き?

ミニごはんと唐揚げ2コセットのカロリーは1食あたり334kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

ミニごはんと唐揚げ2コセットのたんぱく質はどれくらい?

ミニごはんと唐揚げ2コセットのたんぱく質は1食あたり12gで、成人の1日の目安(65g)の約18.5%です。

ミニごはんと唐揚げ2コセット」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならデニーズの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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