マルちゃんZUBAAAN! 横浜家系醤油豚骨 3食パック（マルちゃん）のカロリーは390g(130g(めん80g)×3食)あたり463kcal、たんぱく質16.9g・脂質14.3g・炭水化物66.6gです。
マルちゃんZUBAAAN! 横浜家系醤油豚骨 3食パックのカロリーは463kcalで、マルちゃんの人気商品平均（478.6kcal）より約15.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 463kcal | 21% |
| たんぱく質 | 16.9g | 26% |
| 脂質 | 14.3g | 23.8% |
| 炭水化物 | 66.6g | 22.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 8g | 114.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マルちゃん公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
マルちゃんZUBAAAN! 横浜家系醤油豚骨 3食パック（マルちゃん）のカロリーは390g(130g(めん80g)×3食)あたり463kcal、たんぱく質16.9g・脂質14.3g・炭水化物66.6gです。
マルちゃんZUBAAAN! 横浜家系醤油豚骨 3食パックのカロリーは390g(130g(めん80g)×3食)あたり463kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
マルちゃんZUBAAAN! 横浜家系醤油豚骨 3食パックのたんぱく質は390g(130g(めん80g)×3食)あたり16.9gで、成人の1日の目安（65g）の約26%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
