山かけうな牛（並盛）（すき家）のカロリーは並盛あたり913kcal、たんぱく質33.7g・脂質34.4g・炭水化物116.8gです。
山かけうな牛（並盛）のカロリーは913kcalで、すき家の人気商品平均（343.6kcal）より約569.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 913kcal | 41.5% |
| たんぱく質 | 33.7g | 51.8% |
| 脂質 | 34.4g | 57.3% |
| 炭水化物 | 116.8g | 38.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.2g | 45.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: すき家公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
山かけうな牛（並盛）（すき家）のカロリーは並盛あたり913kcal、たんぱく質33.7g・脂質34.4g・炭水化物116.8gです。
山かけうな牛（並盛）のカロリーは並盛あたり913kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は33.7g、脂質は34.4gです。
山かけうな牛（並盛）のたんぱく質は並盛あたり33.7gで、成人の1日の目安（65g）の約51.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
